妄想症是怎么回事？

妄想症是一种心理常见疾病，是指一个人整天多疑多虑，胡思乱想，思维发生障碍，是一种精神疾病的类型。在发生时患者会有幻觉，但其他精神症状并不明显，在目前男女患病几率基本平等，但在生活中一些高危人群容易患上妄想症，要警惕。

哪些人容易患上妄想症？

1、缺乏对人信赖

这类人存在否定特点，他们缺乏对其他人的信赖以及肯定，在身边人做出一些成绩时总抱有怀疑的态度，认为对方是在骗人。

2、性格敏感容易猜忌的人

性格敏感容易猜忌，在生活中不易相信他人，而且这类人比较自私，他们大部分是以自我为中心。

3、存在不可告人的秘密

大多数存在不可告人秘密的人心里会因为紧张恐惧内疚而焦虑不已，在一点小事出现时总会胡思乱想，导致自己陷入无限循环担忧之中。

4、无法看轻自我界限

分不清自己和他人，对自己的态度以及对事情的动机缺乏认识，没办法正确区别，总将现实和意境混合在一起。

5、空巢老人

生活富裕但子女配偶不在身边的老人在家容易因为太寂寞而发病，容易因为被家人和社会忽略而长时间处于精神孤独的状态，时间一长就会引发妄想症。

6、环境比较特殊

长时间属于环境比较特殊的人，如精神紧张、环境过于压迫、自身压力过大等都会导致妄想症高发。

如何预防妄想症？

其实妄想症在日常是可以预防的，因为它是一种心理疾病，只要做好自我调节，在平时注重自己的人格，培养自己多种爱好，并且保持思维开阔，在长时间有心情不畅、情绪不稳的状态下，可通过各种放松措施来使情绪得到稳定。另外对于妄想症以及其他心理精神症状要有基础了解，在出现时做简单判断并且积极进行治疗。平时坚持进行运动，转移注意力，放松自己，都能得到有效预防。

温馨提示

妄想症在目前很常见，而大部分是因为情绪过于紧张，长时间压力过大导致，所以一些高危人群要警惕。在日常采取日预防措施调节好自己，在情绪过于压抑，心情过于暴躁时不妨和他人沟通，必要时咨询心理医生，通过心理医生干预来使自己心情愉悦舒畅，从而得到缓解，让心理恢复正常。

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