在失眠的众多分类中,顽固性失眠是一种常见的病症,与继发性失眠相比,前者的治疗难度更大。顽固性失眠往往是由于心理因素,主要表现为入睡困难及维持睡眠困难,患者经常感觉到日间疲倦感,夜晚越想尽快入睡时越难以入睡,加重心理冲突,产生紧张焦虑、情绪不稳、过度担心等情况,自觉痛苦更容易导致失眠,形成恶性循环。
失眠作为一种症状,在我国相当多见,人群中的发病率约为百分之十至二十。其实失眠并不是一个孤立的症状,如果是顽固性、长期性的失眠,百分之八十都可能是焦虑症引起,心理学研究发现,顽固性失眠主要是由于失眠者入睡前对入睡、睡眠质量、睡眠时声音干扰、早醒等一些现象的情绪敏感和过度的焦虑、紧张情绪而引发的。
临床资料显示,百分之九十七的顽固性失眠是焦虑型失眠和抑郁性失眠。焦虑型失眠往往是男性失眠的第一原因,这种焦虑主要来源于事业、责任和竞争压力;抑郁性失眠则是女性失眠的第一原因,往往发病于青春期、孕产期、更年期。
有焦虑、抑郁倾向的失眠患者,一定要把失眠看做是焦虑、抑郁症的一个症状,进行系统的抗焦虑、抗抑郁药物治疗,一旦这种症状减轻,睡眠自然就会好转。单纯的依靠安眠药控制失眠,不仅不能有效的消除失眠,而且会使患者本身不严重的焦虑、抑郁倾向发展为痛苦的焦虑症。
消除顽固性失眠的有效方法,不是控制而是治疗;治疗失眠的正确方式不仅要对症下药,还要清除病因。
以上即是济南神安医院医师对于顽固性失眠有哪些症状?你中招了吗?的介绍,如有想了解更多关于失眠症的问题想咨询,可以随时在线与医师交流。
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