康复案例|备考压力与父母冷待压垮她精神的巨石

患者信息

姓名：贺庆雨(化名)

年龄：17岁

性别：女

主治医师：李国兵
诊断：抑郁症

患者主诉

　　贺庆雨说起自己的父母以及家庭时情绪波动极大。她是家中长女，幼弟还没有三岁，全家人的关注都集中在那个懵懂可爱的小孩子身上，无暇顾及即将高考的贺庆雨。她自称已经很久没有从家人那里得到温暖与呵护，能够吸引父母注意力的只剩下她的学业成绩。　　可想要在莘莘学子中脱颖而出谈何容易。为了长期保持优异的成绩，贺庆雨成为整个年级里早早打开教室照明、关闭灯源的人。她以极强的毅力奔赴在求学路上，不仅仅是为了给自己搏一个好前程，更是想要在忙于照顾弟弟的父母脸上看到独属于她的赞赏。贺庆雨说到这里时情绪崩溃，问道为什么她每天只睡四个小时，不敢浪费丝毫时间放松，却还是距离父母们的期待越来越远。　　学业的压力与父母的冷淡让贺庆雨几欲抓狂，贺庆雨开始变得烦躁难安，失眠与焦虑祸不单行，她的情绪越来越敏感，甚至屡发轻生念头。

就医历程

　　意识到自己得了抑郁症后，贺庆雨辗转于河北各家医院的精神科，却只是得到三言两语的安慰以及饮鸩止渴般的安眠药。她考虑过去找心理咨询师，但高昂的费用让这个被病痛缠身的女孩望而却步。后来在网上与病友共勉时，偶然听说了济南神安医院的美名，于是抱着希望，在父母的陪伴下跨省来到济南。

病情诊断

　　贺庆雨来到济南神安医院后，由李国兵院长亲自会诊。李国兵院长先是认真询问了贺庆雨的生活状况以及心理状态，随后查看了她携带的病历与日记，初步了解了她的压力来源。家庭支持的缺失与备考压力的沉重，是一步步压垮贺庆雨的源头，而来自父母的高要求正是压垮她的那一根稻草。李国兵院长结合精神测试量表、焦虑测试量表、抑郁测试量表等，判断贺庆雨患有中度抑郁症。

治疗方式

　　通过心理教育向患者详细说明有关于抑郁症的知识，降低患者对疾病的恐惧与焦虑。李国兵院长倾听、鼓励、支持患者积极表达情绪，增进患者对主治医师的信赖与认同。他通过认知调整认知以及制定运动方案，帮助患者缓解负面情绪。同时建议患者家属积极配合治疗方案，及时提供充足的情感支持。心理调整与药物治疗双管齐下，力求尽快将患者从疾病的折磨中拯救出来。

治疗效果

　　经过一段时间的治疗，贺庆雨的呕吐、失眠、头痛现象得到明显的控制，对于自己情绪的控制力也显著加强。她一改刚入院时浑浑噩噩的状态，对李国兵院长表达了由衷的感谢。李国兵院长叮嘱她出院后每天都要按时用药，察觉到自己心情不好的话就去做运动发泄压力。如今贺庆雨已经重归校园生活，并且与父母之间的关系也得到了改善。她会拥有很好的人生，贺庆雨笑着对李国兵院长告别。

当有轻生念头时该怎么办？

1.立即寻求专业帮助。如果你正在考虑自杀，求助精神科医生或心理学家;  
2.远离危险物品，如酒精，毒品，尖锐物品，绳索等。如果你难以抑制受伤的冲动，可以拿一块冰块并保持一分钟，这不会对你造成任何严重性伤害。
3.在获得专业救助之前，与信任的人进行对话交流，努力转移自己的注意力;  
4.缓慢呼吸，尝试通过计算呼吸来控制呼吸，不要每分钟呼吸超过20次。尽力分散轻生念头。

以上即是济南神安医院医师对于康复案例|备考压力与父母冷待压垮她精神的巨石的介绍，如有想了解更多关于抑郁症的问题想咨询，可以随时在线与医师交流。