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【科普】患有抑郁症时,身体敲响的警钟

文章来源: 济南神安医院

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  现代社会物欲横织,累积在人们身上的压力重如山石,一寸一寸地压垮人的脊梁。而当内心深处的最后一道防线也被攻破,精神类疾病如席卷之势攻来,抑郁症已然成为影响心理健康——甚至是身体健康的一大杀手
  而人类的身体仿佛是一台运行复杂的高精细机器,每日辛劳工作,倘若遇到棘手问题时也会及时发出求救信号。抑郁症作为影响身心健康的精神疾病,同样也会被身体列入高危表格之中。这时我们一定要及时分辨种种症状,以成功实现自救。
身体发出的警告
1. 睡眠障碍,睡眠质量差,白天容易犯困
  过大的压力会严重影响睡眠质量,导致失眠或者睡眠过浅,即使睡着了也容易出现牙齿咬紧或磨牙的情况,影响自己和他人的休息,造成白日学习或工作时浑浑噩噩,容易犯困。
  如果已经出现严重的睡眠障碍,特别是早醒,也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前,须引起警惕。
2. 脑功能下降,注意力难集中,容易感到疲劳
  当积累了太多的压力时,人对信息的控制与分析能力都会受到干预,即使是平时做起来得心应手的工作也会感到力不从心。此类症状通常表现为思维困难、脑力劳动的效率降低。许多科技人员或白领工作者在得了抑郁症后,一改思维敏捷的状态,常常感觉思维迟钝、注意力涣散、记忆能力下降,导致思考困难,很难胜任日常工作,更不必说做出有创造性的作品。而日常学习优秀的学生则表现为成绩的明显下降,自述“感觉头脑麻木臃肿,仿佛一桶浓稠的浆糊。”
3. 食欲下降,体重变化幅度大、
  对于身体健康的人来说,因为日常生活和节气变化而导致的轻微的体重升降是正常的。但如果是体重突然地上升或者下降,便要考虑最近是否压力过大。因为压力大最常见的表现之一,就是食欲的增加或减少,而这将会直接影响到个人的体重,进而威胁身体健康。
4. 容易口渴,经常跑厕所
  焦虑可能会导致肾上素急剧上升,继而也可能会引起其他激素的波动,包括摧毁血液中大量电解质和神经系统,人体就会经常出现口渴。
  同时会出现的状况还有频繁地去厕所。如果1天内上厕所次数超8次,而且每次的尿量很少,多半和紧张及神经质的个性有关。
以上即是济南神安医院医师对于【科普】患有抑郁症时,身体敲响的警钟的介绍,如有想了解更多关于抑郁症的问题想咨询,可以随时在线与医师交流。
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