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这一篇主要聚焦于对躁郁症的专业科学化认识。
首先，关于躁郁症，我们没有必要对它进行妖魔化。它是一种心理障碍类型。现在有这样躁郁倾向的人，不在少数。我们仔细观察身边的人，就很容易发现存在不同程度情绪障碍的人很多，而这些人一般情况下都具有躁郁倾向。这一点不论是否获得医学上的证明，我们都可以找一些指标，把他们归类为躁郁倾向。
其次，躁郁症有非常深刻的心理学根基，这种根基和我们童年的原生家庭、教育理念、以及我们逐步形成的行为习惯都有很大的关系。追究躁郁症的起源是一件比较复杂的事情，但是我们依旧可以找几个维度对自己展开一番自我剖析。
比如说你可以感受一下童年时父母营造的家庭氛围是否动荡，感觉一下自己是是不是一种比较喜外向，喜欢跟别人交流，喜欢帮别人排忧解难的这种倾向。再可以看一看，自己现在是怎么处理别人请求帮助这样的情况，我们会采取什么样的方法等等。从这些角度可以反推我们变得有躁郁倾向的原因。
第三，如果我们确认自己存在躁郁倾向，那么我们还要看另外一个点，就是在我们经常容易兴奋以及比别人更加容易兴奋的同时，是不是我们会经历过几轮深度抑郁。所谓深度抑郁，是说连续两个周以上睡眠紊乱，情绪低落，行动力丧失，乃至感觉到事情越来越下沉，情绪越来越不高，不想行动，感觉生活完全无望，甚至出现自杀倾向。
如果有这样几次的体验，配合上我们比别人更多的兴奋，结合起来就是躁郁倾向。
第四，如果想疗愈躁郁症，我们首先得关注躁郁症的基本原理，那么这一套文章汇总，就可以了解躁郁症的一些基础认识，甚至会更新你的理解。因为这些内容都是我参照自己学习，尤其是自我剖析，观察别人，为他人咨询以及自己实践工具得来的真实体验，请各位斟酌使用。
以上即是济南神安医院医师对于对躁郁症的专业科学化认识的介绍，如有想了解更多关于躁郁症的问题想咨询，可以随时在线与医师交流。
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